DURÉE & MODALITÉS

Formation de 10h, répartie sur une journée et demie
En présentiel dans l’entreprise ou en distanciel En petits groupes de 6 à 12 personnes (3 à 6 personnes en distanciel)
Formation mise en place et animée par des psychologues sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques, expertise métier et expériences professionnelles

MOYENS PÉDAGOGIQUES

› Recours à une pédagogie active visant à rendre chaque participant « acteur de son savoir »
› Adaptation et personnalisation de l’animation aux besoins du groupe.
› Partir de situations vécues par les stagiaires et partager des bonnes pratiques
› Continuité post-formation : identifier et s’approprier des ressources et outils transposables au quotidien professionnel

AMÉLIORER SA COMMUNICATION

en vue d’oser prendre la parole en public

PUBLIC INTÉRESSÉ

Manager, chefs de projet, et plus largement, toute personne amenée à prendre la parole en public dans un contexte professionnel

OBJECTIFS

À l’aide du groupe, s’approprier les connaissances d’une communication réussie, reprendre confiance en soi et trouver les clefs, les outils afin de mieux gérer son trac et son stress avant la prise de parole. 

1. IDENTIFIER ET COMPRENDRE SES FREINS

à la prise de parole en public.

2. CHERCHER/TROUVER ET S’APPROPRIER

les ressources pour améliorer sa communication.

3. OPTIMISER SA COMMUNICATION VERBALE

para-verbale et non verbale par la mise en pratique.

4. PRÉPARER SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC.

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  1. Identifier et définir des problématique
    individuelles liées à la prise de parole en public
     

  2. Comprendre et maitriser la notion de communication et ses éléments
     

  3. Optimiser sa communication verbale, para-verbale et non verbale
     

  4. Reprendre confiance en ses capacités d’orateur
     

  5. Comprendre les effets du stress sur sa prise de parole
     

  6. Se préparer à la prise de parole
     

  7. Bâtir son plan d’action

PROGRAMME

BON A SAVOIR

Cette formation ne donne pas que des outils ou des techniques. Elle se situe en amont. Elle permet aux participants d’aborder la prise de parole de façon sereine. Les outils sont les pansements, ils sont là pour travailler en surface, alors que dans cette formation, on travaille plus en profondeur.

LA FORCE DU TRAVAIL EN GROUPE

L’échange avec le groupe permet de penser à des problématiques auxquelles, individuellement, chacun n’aurait pas pensé seuls.
Partager avec le groupe permet que chacun prenne connaissance de la situation des autres afin de mieux s'entraider.
Cela permet également d’asseoir le climat de bienveillance : chacun a ses problématiques et veut avancer dessus.